شاروخان الـــــــــمـــــديـــر الــــعـــام
الأوسمه : عدد المساهمات : 252 النقاط : 729 تاريخ التسجيل : 14/04/2010 العمر : 35
| موضوع: اسباب انعدام الثقه بالنفس الإثنين مايو 10, 2010 10:02 am | |
| . 1تهوين الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.. 2الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادات حتى لايواجهك الاخرون باللوماو الاحتقار.. 3احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزهاوغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.والنقطه المهمة هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...فعليك ان تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التى تدمر شخصيتك مثل ) انا فاشل , انا غبى(فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها.هناك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]تستطيع تحديد مصدر المشكله :. 1 قد يكون هذا الاحساس بسبب فشل فى الدراسه او العمل وتلقى بعض الانتقادات الحاده من قبل الوالدين بشكل جارح.. 2 التعرض لحادث قديم كالاحراج او التوبيخ الحاد امام الاخرين او المقارنه بينك وبين اقرانك,والتهوين من قدراتك ومواهبك. . 3 نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك فى الامور الهامه..او عدم اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك والظهور بمظهر لائق حسن يعزز ايضا من ثقتك بنفسك.فلا تهمل ذاتك فتهملك | |
|
يمني بكل فخر الــــــــــــــــــــمـــــــــــــــــشـــــــــرف الــــــعـــــام
الأوسمه : عدد المساهمات : 287 النقاط : 457 تاريخ التسجيل : 15/05/2010 العمر : 34
| موضوع: رد: اسباب انعدام الثقه بالنفس السبت مايو 15, 2010 4:26 pm | |
| | |
|
شاروخان الـــــــــمـــــديـــر الــــعـــام
الأوسمه : عدد المساهمات : 252 النقاط : 729 تاريخ التسجيل : 14/04/2010 العمر : 35
| موضوع: رد: اسباب انعدام الثقه بالنفس الأحد مايو 16, 2010 12:22 pm | |
| | |
|
سارق الاحلام عضو نشيط
الأوسمه : عدد المساهمات : 61 النقاط : 61 تاريخ التسجيل : 06/05/2010 العمر : 35
| موضوع: رد: اسباب انعدام الثقه بالنفس الخميس مايو 20, 2010 4:29 am | |
| | |
|
رووكي الـــــمــــديـــر الـــــعــــام
الأوسمه : عدد المساهمات : 176 النقاط : 685 تاريخ التسجيل : 12/04/2010 العمر : 37 الموقع : https://yemen20.ahlamontada.com
| |
شاروخان الـــــــــمـــــديـــر الــــعـــام
الأوسمه : عدد المساهمات : 252 النقاط : 729 تاريخ التسجيل : 14/04/2010 العمر : 35
| موضوع: رد: اسباب انعدام الثقه بالنفس الأربعاء مايو 26, 2010 3:55 am | |
| | |
|